jelaskan tahap² smash dlm permainan bola voli

Tahap2 smash dalam permaian bola volly :
- tahapan menghampiri bola (run off)
- tahapan menolak (take of )
- tahapan memukul bola (hit)
- tahapan mendarat ( landing )
- tahapan gerka lanjut ( follow thourgh )